- “全民大健康‘不卷不躺’的‘第三種活法’” 從健康到卓越(的三級臺階)
- 2026年06月30日來源:中華網
提要:身為寒門創業企業家的榜樣形象,正當大展身手之際,卻在事業高峰因積勞成疾,不幸英年早逝,恰如那劃過夜空、轉瞬消逝的璀璨流星,留給億萬大眾如暴風驟雨般的震撼沖擊:張雪峰老師的人生成功案例,本來是一種安慰、是一種希望、是一個代言,而現在,代言的幻覺破裂了、希望原來也是幻覺。
—— 認知生命常識、踐行天性生涯健康卓越的系統方法
【導言】 張雪峰與張桂梅的翻轉人生:心智人才學視角的人生活法
(一)張雪峰的流星閃耀:全民心靈激蕩的“人生活法-拷問求答”
張雪峰老師從一名北漂蟻族,通過自己十余年的不懈精進、刻苦拼搏,通過為億萬寒門學子仗義諫言、揭秘打破高考改換家庭門庭的信息繭房,而成為“升學規劃頂流”的網絡名師,也因此成為網絡教育領域身價億萬的成功創業者。
身為寒門創業企業家的榜樣形象,正當大展身手之際,卻在事業高峰因積勞成疾,不幸英年早逝,恰如那劃過夜空、轉瞬消逝的璀璨流星,留給億萬大眾如暴風驟雨般的震撼沖擊:張雪峰老師的人生成功案例,本來是一種安慰、是一種希望、是一個代言,而現在,代言的幻覺破裂了、希望原來也是幻覺。
進而是深深的迷惘“張雪峰老師的拼搏與成功,是一種對的人生選擇嗎 ?”“有沒有一種如果…,可以讓這個希望一直閃耀?” 也因此撕開了當前時代的全民活法大拷問“我在活什么? 我該怎么活?我還有好的活路嗎?”
不獨張雪峰老師的生涯軌跡讓大眾震撼,還有同樣身為大眾名人的張桂梅老師,也是經歷了跌宕的翻轉人生故事,進入公眾的視野、成為時代標簽人物。不妨讓我們一起從心智人才學的縱深視角,看看兩位張老師的人生活法抉擇路徑,其名人形象故事背后的個人心智特質、個性精神特征,對我們大家現實人生的活法選擇可以如何借鑒。
在我們大眾記憶中,同樣作為民眾情感符號的人民教師張桂梅老師,其坎坷的人生、不懈的拼搏、為大山深處被社會遺忘的失學女童吶喊奔走,也因此成為社會正義與公平的人生榜樣,她的事跡、她的人生軌跡、她的活法,以及她所揭示代言的大山女娃那被犧牲被壓抑的人生活法,同樣在警示、拷問現代的國民大眾,身為現代中國人“我們的命運在哪里? 我們的人生誰來主宰? 我們到底該怎么活 ?”
從心智人才學與群體社會學的縱深剖析視角,兩位張老師都是為社會做出巨大貢獻、為時代打下烙印的精英人物, 他們草根出身,用自己的燃燈精神、蠟炬成灰淚始干的生命力量,為無數在渴求人生成功、追求幸福生活的百姓家庭、平民子女,樹立了生命前行的燈塔、照亮了人生美好的道路。然而,他們的社會貢獻、為大眾所敬仰的人生成就,卻是通過犧牲自己的童年、自己的青春、自己的健康,才換來的。
今天,我們特別從心智人才學的縱深專業視角,來剖析兩位張老師的人生活法,甄別他們的個我心智特質、追溯他們的家庭教養成人之路、社會磨礪成才之路,然后會看見我們普通大眾要成就卓越、幸福舒展的人生事業,也是有一種不拼命、不內卷、但也不躺平的“第三種人生活法”,是有一種首先舒展我們的生命生機、讓我們身心茁壯飽滿健康快樂,然后同時也會到達卓越圓滿的人生活法。
當我們洞悉透視了生命人性的成長與成就規律,看見了個性心理與行為方式的差異來源;認知了當代社會不同群體的種種人生活法,這不光是文化與時代的差異,而是更深層的個體生理基因及性格心智的天性差異,我們就能找到一種引領自己“舒展個性生命而健康自在、卓越幸福、貢獻社會大眾”的高品質人生活法。
【第一篇章】
“人性生命樹與個性心智特質”:活出天性天賦的優勢人生
(二)【“天性生涯技術”對群體人性個體化差異的三層總結】
如果大家不加思索,會自然認同“不同的個人,就會有不同的活法”。但如果稍加思索,為什么不同人會有不同活法?那深度思索后的一種答案是:“不同的生命人性認知,就會有不同的活法。”
這是 “認知驅動行為”的人性規律,本文【性格羅盤-健康卓越】第三種活法,就是在深度探究生命人性的群體共性與個體差異性的規律后,找到了“天性生涯健康卓越”、不卷不躺的第三種人生活法。
這里,我們就把性格羅盤挖掘生命人性的個性化差異,所發現的若干系統規律做一些分享說明,大家了解后,也就能輕松認知自己的個性優勢、進入到個我各自的健康卓越人生路徑了。
在日常社會生活中,大家對同一個活動場景、同一個角色任務,不同個體人會有完全不同的認知理解、態度傾向、及情感情緒體驗。那這些司空見慣的個性差異性、行為獨特性,是怎么來的呢?是哪些原因造成的呢?
【性格羅盤天性生涯技術體系】的社群實踐與研究結晶,將這些社會生活中的個體差異性歸納為三大層次:
(1)第一層個體差異性,如年齡、性別、民族,及身高、體重等,是生理性、人口學方面的個性指標。
(2)第二層個體差異性,是生命成長歷程、環境機遇等造成的,如家庭出生、成長環境的氛圍文化、及不同的學校文化教育,等等。
(3)第三層個體差異性,是【天性生涯技術體系】的人性認知技術結晶,就是群體生命人性存在顯著的、源于天性心智層的先天性個體差異,并具有較強的終生穩定性;俗話說的“本性難移”,就是在描述這種先天性的稟性特征。
【天性生涯技術體系】發現群體生命人性的第三層個體差異性,一般方式下很難通過主觀努力、或有意識的刻意調整來消除或改變,因此人們將其稱之為天賦、天性、或潛力、潛質。
(三)【“技術結晶”(I):人性生命樹與群體天性心智特質的五象限架構】
【天性生涯技術體系】把群體生命人性中三層個體差異性規律,總結為兩大系統的理論模型, 并由此成為【天性生涯健康卓越實踐體系】的理論根基。
第(一)大理論模型是“人性生命樹”技術。就是將生命人性整體心理精神系統的相關屬性特征, 區分為生命成長中具有終生穩定性的先天心智特質,以及可以被后天環境與文化教養所調整塑造的心性人格特質,如下圖所示。
(圖示【1】—— 人性生命樹技術模型)

【性格羅盤人性生命樹】技術模型,將整體生命人性分為“天性心智、心性性格、常性人格”三層,作為有次序的、彼此嵌套的層疊性模型,揭示了“先天的決定后天的、早期原型架構決定后期塑形內容”的生命成長規律,實現了對復雜人性在時間次序與空間結構上的分解簡化。
第(二)大理論模型是“群體天性心智五象限架構模型”。就是發現了群體天性心智特質的結構化分布規律,是按 “具抽象-情理性”兩大維度形成個體性差異,并形成群體天性心智內容的五大象限架構,如下圖所示。
(圖示【2】—— 群體天性心智五象限架構模型)

【性格羅盤天性心智五象限架構模型】中,每一分支的群體天性心智象限,就是一種類型的群體心智精神世界,是有共同的、個性內驅的天性心智特質,有共同的、日常生活的外在“天性角色”形象,也有共同的精神世界心理活動特征。
(四)【“技術結晶”(II):“以天性確定方向-以天賦優勢為人生準繩”的全生命成長路徑】
【天性生涯技術體系】發現群體心智五象限架構中,每一心智象限的群體,其個性心智特質對全生命周期的心理精神發展塑形都具有框架支撐作用, 從而形成了“以天性確定方向-以天賦優勢為人生準繩”的全生命周期成長定位與導引實踐體系。
對于每一心智象限的群體,其個性心智特質的框架支撐作用,從幼兒少年的天賦興趣、到青少年基礎教育階段的優勢學科、優勢專業,以及落地到個體在群體活動中的天性社會角色,都有各象限個性心智特質所精準匹配的對象范疇。
用個性心智特質的五象限架構做定位導引坐標系,我們每個人在全生命周期、全生涯領域的健康卓越人生活法,就能夠用個人的天性天賦特質一以貫之,使個人的優勢人生成為一種必然,讓卓越人生成就不再一味依賴努力拼搏、拼命內卷,而是成為一種與生命自然和諧共振的天性生涯,讓自己的天性心智特質經由歲月自然的生發累積,從熟能生巧走向巧能生妙的卓越境界。
(圖示【3】—— 以天性確定方向-引領優勢人生的全生命天性生涯地圖)

(圖示【4】—— 以天賦優勢為人生準繩的礦材器用全生命成長地圖)

【第二篇章】
認知生命常識的天性五象限架構、實踐個性心智特質的優勢生涯路徑
(五)【“技術結晶”(III):群體人性天性心智五象限架構的25種天性角色】
【性格羅盤天性生涯實踐體系】群體天性心智特質的個性化差異,完整的天性心智特質架構,共有四維八極即四大心智維度、八大心智極向(特質), 分別是“具抽象-情理性”兩維四極對應的心智內容類型(心智心格),和“內外向、剛柔性”兩維四極對應的個心智氣質類型(“心智氣格”)。
天性心智特質四大維度、心格氣格兩個五象限架構組合,可以完整描述出個體生命的“群體天性角色”、與個性天賦優勢, 這個鑒定區分群體活動中個體特異性的“天性角色”名詞,描述了我們每個人舒展真我天性后,自然會去演繹的人際協作角色。
通過群體心智特質的四維度五象限坐標體系,可以精準定位、鑒定每個個體生命的天性心智特質、與天賦優勢潛質,簡單的天性心智特質25種天性角色類型,其圖示如下:
(圖示【5】—— 天性心智特質五象限架構的25種天性角色類型)

這是一種由天性特質、天賦優勢內驅所自然生發的群體角色定位,對于我們每個人全生涯周期的成長發展、職業事業定位、家庭親密關系與和諧親子關系、及落地個我健康卓越的人生活法,都有非常重大的現實意義。
(六)【“技術結晶”(IV):天性心智五象限架構各自的天性職業與優勢生涯領域】
【性格羅盤天性生涯實踐體系】在破解生命人性個體差異性規律的基礎上,建立了一套基于天性心智特質、與社群天性角色,來定位天性職業角色的【性格羅盤-天性天職】技術體系, 對于社會人文活動中各種生產勞動場景的角色與職業工作,都按其工作性質進行了天職類型的定義劃分與分類規范;如下圖【6】、圖【7】所示。
【性格羅盤-天性天職】技術體系,以個體人才的天性心智特質為錨定坐標體系,以天性心智特質類型所對應的職業工作性質類型,為職業崗位分類標準,將海量規模的職場崗位歸類到有簡單邏輯架構、數量特別有限(兩位數、三位數范疇)的工作性質類型數據庫中。
從而實現個體人才全生命周期的職業選擇與生涯規劃,只需要從自己的天性天賦出發,把握個我天性角色對應的工作性質類型即可,完全不需要受具體的行業職業崗位、甚至特定時代的具體行業變化所限制,實踐落地全生涯一攬子“天性天職-天賦卓越”的優勢生涯路徑。
(圖示【6】—— 群體天性心智特質的五象限天職坐標架構)

(圖示【7】—— 天性心智五象限架構的天職工作類型)

(七)【“技術結晶”(V):個性舒展、心性茁壯、雙向生命成長的天性親子養育】
【天性生涯-健康卓越】實踐體系,最直接的應用內容,是天性天職、健康卓越的職業生活方式;然而,健康茁壯的身心精神、天賦卓越的天性職業舒展綻放,其根基根源在于原生家庭的氛圍環境建設與親子教養實踐,原生家庭幼兒親子養育階段是青少年心理精神體系發育成型的原型構建期。
如果嬰幼兒期個體自我心理精神發展的原型是被壓抑而扭曲畸形的,那少年兒童期、青年壯年期的人格修養與職業素質發展,也都會是扭曲原型的膨脹、是畸形構建,難以茁壯成人、成年后也難以成為參天大材,優秀卓越的職業事業成就也就成了空中樓閣。
(現今社會大量青少年個人與家庭群體,都出現了普遍的心理焦慮與情志抑郁困境,就是這種原生家庭親子關系畸形養育的必然結果。我們要深度破解家庭生活中的各種心理焦慮問題,親子關系與天性心性原型修復,是一條捷徑。)
(圖示【8】—— 雙向生命成長的家庭天性親子教養路徑)

【天性生涯-健康卓越】人生活法有一個很大的實踐特點,就是天性親子養育落地了親子雙向生命成長的精神生發過程。家庭父母一對一精神緊密鏈接孩子,對于孩子的身心發育、精神發展的引領歷程,同時也讓父母自己的身心精神得到持續蛻變修復、讓父母生命持續走向成熟。而且孩子對父母身心精神蛻變的逆向激發與引導效應,其力量與價值遠大于父母對孩子的人文引領。
天性親子養育過程,其本原是一個雙向生命成長過程,任何單向灌輸或控制都會是心理扭曲或人格摧殘的教養,也必然會在親子雙方的心理精神體系中留下隱患和病毒;并進一步成為壓抑雙方生命成長、生涯舒展、生活幸福的精神枷鎖。
(近代中國社會父母家庭對子女的單向控制式、綁架式教養模式,所造成的種種群體精神枷鎖、民族創造力停滯落后等社會人文痼疾,就是違背生命天性養育規律的后果。)
【第三篇章】
【心智人才學的第三種人生活法:“個性天賦內驅健康卓越的天性生涯】
綜合上述文章內容,從【天性生涯-健康卓越】的生命人性常識認知、與個性心智特質的優勢職業生涯路徑出發, 我們再回過來分析張雪峰與張桂梅兩位老師的人生活法與生涯案例,可以獲得開啟我們自己生涯新世界的生命視角與人生路徑。
(八)張雪峰的天性心智特質、個性天賦優勢, 與天性生涯案例點評
張雪峰老師的天性心智特質,用性格羅盤天性生涯的相片指數技術來做甄別鑒定,具體的 “內外向-剛柔性~具抽象-情理性”四維八極特質指數解讀如下:
1】【內外向維度】的指數水平: ~ 是典型的“內向特質”;
2】【剛柔性維度】的指數水平: ~ 是較典型的“柔性特質”。
3】【具抽象維度】的指數水平: ~ 是較強的“抽象特質”;
4】【情理性維度】的指數水平: ~ 是較典型、較顯著的“感性特質”。
相應的心智心格類型、心智氣格類型:
5】【內外向-剛柔性】兩大維度整合,為【服務型】(氣格)
6】【具抽象-情理性】兩大維度整合,為【才子類】(心格)
其四維八極完整的天性心智特質類型,就是:
7】【服務型~才子】 = 性情藝術家
【心智人才學視角的生涯案例評析】
8】 性情藝術家心智特質類型的人才,其天賦優勢表現為內秀而有才氣,感知十分敏感、頗有靈性直覺力,富有解決各類問題的創新能力,也有不屈的反抗精神。這個特質類型的人才會比較安靜、傾向于用心去體驗和感知生命,對環境的規則和束縛有天生的反抗精神,對寬松和自由的環境要求特別高、否則創意和才思就會變成破壞力。
9】張雪峰老師在兒童少年期受其家庭高標準教養的巨大壓力,他后來的百折不撓拼搏精神,是這種高壓家庭教養方式的積累結果;同時,成年進入職場生活后,他不會及時的放松自己身心,不會把對自己身心健康的照顧放在生命生活的第一位,也是這種高壓家庭教養的必然結果,而并非所有具有“性情藝術家”類特質人才的一般行為方式。
(九)張桂梅老師的天性心智特質、個性天賦優勢, 與天性生涯案例點評
(圖示【9】—— 張桂梅老師不同生涯階段的大頭人像)


張桂梅老師的天性心智特質,用性格羅盤天性生涯的相片指數技術來做甄別鑒定,具體的 “內外向-剛柔性~具抽象-情理性”四維八極特質指數解讀如下:
1】【內外向維度】的指數水平:~是一般性的“內向特質”;
2】【剛柔性維度】的指數水平:~是較強烈顯著的“剛性特質”。
3】【具抽象維度】的指數水平:~是稍微偏具象的“具抽居中特質”;
4】【情理性維度】的指數水平:~是較典型、顯著的“感性特質”。
相應的心智心格類型、心智氣格類型:
5】【內外向-剛柔性】兩大維度整合,為【執行型】(氣格)
6】【具抽象-情理性】兩大維度整合,為【交際家類】(心格)
其四維八極完整的天性心智特質類型,就是:
7】【執行型~交際家】 = 精神守護者
【心智人才學視角的生涯案例評析】
8】 精神守護者心智特質類型的人才,有強烈且穩定的精神理想,并會為之守護、獻身;有專注、堅韌的人格,有強大的精神力量;其四維八極心智氣格特質中,“內向、剛性”的強執行力特征,會讓其全身心而忘我的投注在個人精神追求上;需要在青少年階段人格修養發展方面,增加對自我關心與愛護方面的意識引導、并培養發展相應的行為方式。
9】張桂梅老師的天賦優勢與社群天性角色, 是“精神守護者”,這一天性心智類型的人才,在很早期的青少年階段就會確立自己的人生理想,并往往具有強烈的人文情懷,其人生理想都會圍繞生命的意義、文化的情懷而展開。
(十)【總結篇: 天性生涯健康卓越“第三種人生活法”系統落地的三級臺階】
通過對張雪峰、張桂梅兩位老師的個性心智特質與生涯案例的診斷解讀,大家對于【天性生涯-健康卓越】的人生活法,已經有了一個初步的概貌認識。簡單總結“健康卓越”第三種人生活法,可以用“三級臺階”路徑圖來展示:
(圖示【10】—— “健康卓越-三級臺階”的人生活法)

【天性生涯-健康卓越】的人生活法,其核心主脈是“做自己 -/- 做社會化的自己”, 既發揮我們個人與生俱來的天賦個性優勢,激發個性天賦興趣,落地個我的天賦優勢學科、天賦優勢職業,又構建塑型個性健全人格,來具備與周圍環境和諧交互、協同協作的人文素質,成為合格優秀的社群成員、社會公民。
在張雪峰、張桂梅兩位老師的天性生涯案例剖析中,大家不難對照定位到自己的天性心智類型,對標到自己的天賦優勢,并找到自己發展個性健全人格可憑依的優勢特質,及需要發現修養的心智盲區(人生風險)領域。
認知上先舒展健康、實踐中自然卓越的第三種人生活法,對于成年人的父母家長會特別解渴,對于正在養育成長的親子青少年,更是開啟幸福人生新天地的捷徑。本文分享了健康卓越人生活法的概貌常識,更進一步的天性天賦量化甄別、個性健全人格的具體內容、家庭關系中的心性修繕、與心理健康的實踐路徑等等,走向健康卓越高階高能的內容,后續再分享。
這個時代正在涌現“非溫室型、純自然生態型”而異軍突起的各類非標卓越人才,大量非“正規軍”背景而卻一躍成為國際冠軍人才的榜樣案例,正視直面我們自己及孩子的個性天賦,來勇于立足天性心智特質,來勇于激活天性生涯的優勢人生路徑,來奏響自己與孩子的天性旋律、活出真我的燦爛光芒;能這樣“智慧認知個我、勇敢做回自己的人生活法”,也必然會進階這個時代百花齊放、百舸爭流的金光人生大道。
【“健康卓越第三種活法”入門基礎版全文完】




